水 (克 ) | 57.48 |
热量 (大卡 ) | 258.0 |
热量 (千焦 ) | 1079.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.55 |
总脂肪 (克 ) | 16.48 |
灰份 (克 ) | 1.02 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 1.98 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 191.0 |
钾 (毫克 ) | 313.0 |
钠 (毫克 ) | 66.0 |
锌 (毫克 ) | 4.4 |
铜 (毫克 ) | 0.115 |
锰 (毫克 ) | 0.024 |
硒 (微克 ) | 27.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.1 |
核黄素 (毫克 ) | 0.27 |
烟酸 (毫克 ) | 6.59 |
泛酸 (毫克 ) | 0.68 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.15 |
总叶酸 (微克 ) | 20.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 20.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 20.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 96.3 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.7 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.59 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.15 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 2.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 4.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.89 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.04 |
12:0 (克 ) | 0.07 |
14:0 (克 ) | 0.64 |
16:0 (克 ) | 3.51 |
18:0 (克 ) | 2.22 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.96 |
16:1未分化 (克 ) | 0.48 |
18:1未分化 (克 ) | 6.32 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.18 |
18:2未分化 (克 ) | 0.9 |
18:3未分化 (克 ) | 0.23 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.06 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 93.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.299 |
苏氨酸 (克 ) | 1.094 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.233 |
亮氨酸 (克 ) | 1.987 |
赖氨酸 (克 ) | 2.256 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.656 |
胱氨酸 (克 ) | 0.305 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.04 |
酪氨酸 (克 ) | 0.859 |
缬氨酸 (克 ) | 1.379 |
精氨酸 (克 ) | 1.518 |
组氨酸 (克 ) | 0.809 |
丙氨酸 (克 ) | 1.537 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.249 |
谷氨酸 (克 ) | 3.708 |
甘氨酸 (克 ) | 1.248 |
脯氨酸 (克 ) | 1.072 |
丝氨酸 (克 ) | 0.95 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |